ご挨拶

夫の闘病生活の目途も立ちましたので　ブログの更新を止めさせていただきます。 過去記事は自由に見てくださいませ。 読んでくださって　ありがとうございました。

（先生に相談しながら）自分の身体は自分で守る

13:54 トサンがいつまでも庭いじりをしているので、白湯を持ってトサンのところへ行った。縁台に腰かけてしばし歓談。 「もっと年取ると喉が渇いたのも分からなくなるんだって。だからこまめに飲んだほうがいいらしいわよ。いっぺんに飲むんじゃなくて3時間おきに、とか」と言ったらトサンが「水分は摂ったほうが... 続きをみる

トサンいよいよ活動開始

2018/03/13 火曜日 9:54 なんか疲れたので買い物はトサンの車で行った。「たまに動かさないとバッテリーがあがっちゃうんだよ」とトサンが言った。あそうなんだ。「俺マックスバリュに行くの1か月ぶりかなあ」「2月の12日の祝日に病院へ行ったからね」「(行ったのは)病院だけだったなあ」 10:... 続きをみる

トサンの深い思いやり

2018/03/12 月曜日 8:06 掃除をしながら、ふと気が付いた。 ヤオコーでチーズを5千円分まとめ買いしたときトサンは何も文句を言わなかった。チーズが20%引きの時に買ったんだけど・・・。 トサンはチーズをほとんど食べない。文句を言わなかったのはトサンの思いやりだったんだ。トサンはケチでは... 続きをみる

自動血圧計だと数値が高くなる？

2018/03/11 日曜日 15:44 これから散歩に行こうと思ったけど、行くには遅すぎると思って、庭へ出てみた。盆栽だった梅の木をトサンが今庭に置いているんだけど、梅の花が咲いていた。気付かなかったわ。隣の高橋さんちの梅の花も毎年見るんだけど、今年はそんなことも忘れていた。梅の花は半分散ってし... 続きをみる

今日は一緒じゃないの？

2018/03/10 土曜日 11:11 マックスバリュへ買い物に行った。昨日どこにも出かけなかったので、軽やかな足取りだった。散歩気分。開放感があった。 買い物が終わってから、レジ先のテーブルで里崎さんの奥さんと目が合った。お互いに微笑む。「今日は一緒じゃないの？」「うん」「お米買ったからさ、今... 続きをみる

治り際が肝心

18:59 今日はお掃除もないので朝から音楽など聞いて過ごした。私の気持ちもだいぶ落ち着いた。トサンも落ち着いている。 朝から雨模様だったので買物にも行かなかったし、散歩にも行かなかった。 トサンとも和やかな自然な会話ができるようになった。トサンは、来週あたりから散歩に行こうかな、と。「2～30分... 続きをみる

何やってるの

2018/03/08 木曜日 6:42 昨日あおい薬局でプレドニンの5ミリより少ないミリ数のものありますか？と聞いたら2.5ミリがあると。2.5ミリも半分に割れるそうだ。 トサンの血圧、昨日病院の血圧計で計ったら、1回目が147/87 2回目が141/87 だった。診察も終わってしばらく経ってから... 続きをみる

右手でやるから大丈夫

診察はスムーズに行ったのだけれど、会計で手間取ったので家に着いたのは、お昼を過ぎていた。 お昼は野菜炒めにした。トサンが炒めてくれた。「大丈夫？」とトサンに聞くと「右手でやるから大丈夫」と。トサンは両方使えるのだけれど、基本、左利きなのよね。 「野菜炒め、久しぶりね」「うん」「お肉がおいしい。塩コ... 続きをみる

トサンの不満を解消する

会計で少し手間取った。いつも3割払っているので「内科の江口先生の指示で皮膚科に行きました」と言った。「皮膚科は別」みたいなこと言われた。「眼科とかレントゲン撮ったりするときも内科の江口先生の指示で行くんですけど、その時は2割です」と言った。 皮膚科も書面では2割になっているけど、いつも3割に書き換... 続きをみる

カロナールはどのくらい飲んでますか？

2018/03/07 水曜日 6:31 バスで行くかどうかは重要ではないと思った。先生の話を聞くことの方が大切だものね。 14:15 皮膚科受診。 先生がトサンに「カロナールはどのくらい飲んでますか？」と。トサンは「背中からこっちのほうへ・・・」と言うので私はトサンに「先生はね。お薬をどれくらい飲... 続きをみる

バスで行ってみようか、と言えなかった

2018/03/06 火曜日 11:10 寝室の掃除でベッドを動かしたので、少し腰が痛くなった。ベッドを元通りに戻すのはトサンがやってくれた。 マックスバリュへ買い物に行くのに腰は大丈夫かと不安だったが、ゴロゴロを引っ張って行ったら大丈夫だった。やっぱり荷物の重さが腰の負担になっていたのね。 14... 続きをみる

もう春一番終わったべ

2018/03/05 月曜日 8:37 今朝ベッドで『私が家にいることがトサンの気持ちが穏やかになるのかなあ。だったら家にいようか、腰も痛くなったことだし』とぼんやりと考えていた。 朝早く起床して洗濯をし、今お風呂場で除湿機で乾かしている。10万円ケチって浴室暖房乾燥機を入れなかったからね。今日は... 続きをみる

私が散歩に行かないほうがいいのかな

8:50 「今日お風呂に入ろうね」とトサンに言った。明日雨なので今日少し洗濯した。 10:47 10時にトサンの血圧を計った。115/69だった。 13:22 今日の昼食は、プレーンオムレツ　豚焼肉　カツオの煮つけ　新玉ねぎ・トマト を大皿に盛りつけた。トサンがこの間「ワンプレートがいいな」と言っ... 続きをみる

レザルタスHD配合錠

7:44 レザルタスを検索してみた。レザルタスは配合錠なので、オルメサルタンメドキソミル20ｍｇとアゼルニジピン16ｍｇが含まれていることが分かった。 減薬する場合はオルメサルタンかアゼルニジピンのどちらかを服用するか、あるいはオルメサルタンとアゼルニジピンを半錠ずつ飲むことになる。 補足:オルメ... 続きをみる

極端な性格

2018/03/04 日曜日 6:36 「12日に『痛みを我慢すると痛みが残る場合がある』と先生に言われたでしょう。でもいつまでも痛み止めを飲んでいいものかどうか・・・。我慢できる痛みだったら、止めたほうがいいのかどうか。1か月くらいで止めたほうがいいのか。我慢できなかったら飲み続けないといけない... 続きをみる

お互いに頑張りましょうね

11:18 買い物に行く前から又腰が痛くなっていた。でもゴロゴロは確かに楽。歩く時も背筋を伸ばして歩けるし、何より荷物が重くない。 ちょうど家に着くころ高橋夫妻が車で帰ってきた。私がお辞儀をすると、にこやかに返してくれた。 買い物袋を持った奥さんが「どこまでお買い物？」と。「マックスバリュまで。腰... 続きをみる

降圧剤は認知症になりやすい？

又襖を開ける前に「ねえー」とトサンに声をかけて「あなた昨日病院に着いてすぐ血圧計ったでしょ。車を運転すると誰でも40から50上がるんだって。だからしばらくしてから30分くらいしてから計って」と言ったら、むすっとしている。 「分かったあ？」と言ったら頷いた。「血圧が低いと身体の隅々まで血液が届かなく... 続きをみる

襖を開けてから言ってくれよな

2018/03/03 土曜日 7:39 降圧剤は認知症になりやすい、という記事を確か読んだことがあるような気がする。これからしばらく家庭用血圧計でトサンの血圧を計ってみようかな。 それをトサンに言おうと襖を開けながらトサンに声をかけるとトサンがびっくりする。「ああごめん。ごめん。襖を開けてから声を... 続きをみる

血圧と車の運転

車を運転して病院へ行ってすぐに自動血圧計で計った血圧は158くらいだった。 「あれで計ると高いんだ。あっちで計ると低いんだ。いつもそうなんだ」とトサンが言った。『係りの人に計ってもらうと安心して低くなるのかなあ・・・』と私は思った。 採血を終え、しばらくして係の人に計ってもらったときは上が110だ... 続きをみる

ステロイド剤と血糖値

21:08 「ステロイド剤と血糖値」で検索してみた。 ステロイド剤で血糖値が上がる人もいるようだ。 空腹時血糖値が147。少し高いか。でも食後2時間足らずくらいだから、そんなに気にすることないか。でもご飯は100ｇしか食べていないんだけどな。

お薬は自動的には出ない

2018/03/02 金曜日 8:04 今日はトサンの内科受診日なので、台所のダイソンをつけて部屋を暖めてからトサンに身体を見せてもらった。だいぶ良くなっている。かさぶたもほとんどない。赤身も少し薄くなったような気がする。広範囲ではあるけれど。問題は痛みね。ずっと残るのかそれが気がかり。 13:4... 続きをみる

心がほっこり

16:09 散歩の途中でダイソーに寄った。バターピーナッツ品切れでクルミとアーモンドを2個ずつ買った。レジの人に「バターピーナッツ補充しておいてくださいませんか。又来ますから」と言ったら「在庫がないのかも。あ、今荷物が来たので届いているかちょっと調べてみますね」と言って係の人を呼んだ。 係の人が箱... 続きをみる

今日は暖かい

トサンがフライパンにお湯を入れる。「あ、私やるわよ」「う」「やってくれるの？ありがとう」トサンはチョッキを脱いで手を洗った。何故だか知らないけど洗い物をする前にトサンはいつも石鹸で手を洗う。 「あなた帯状疱疹できてないでしょうね、別のところに」「できてないと思うよ」「まだ痛いの？」「痛いよ」「痛み... 続きをみる

普段使うものは良いものを

12:17 昼食の準備をして居間のトサンに声をかけた。「できたよ」「うん」 「いただきま～す」「はあ～い。あら、お湯あるけど、お水入れとこうかな。もやしと豚肉の炒め物。マックスバリュでさあ、38円のもやしもあるけど、26円のもやしもあるのよ。量は同じだけど」と言ったらトサンが笑った。私も笑った。「... 続きをみる

怒ってるでしょ

2018/03/01 木曜日 8:31 トサンがむすっとしている。理由を聞いても言わない。 「怒ってるでしょ」「怒ってないよ！」「言わなきゃ分からないじゃない」「ほっといてくれ」「私は神様じゃないんだから、黙ってちゃ分からないのよ」「もう、いいよ」 トサンは食べようとしていた朝食を冷蔵庫へしまった... 続きをみる

最初からそう言えよ

19:48 夕食後トサンに「冗談ともかく私ゴロゴロ引っ張るの持ってくわ。持っていくときはバッグみたいに持っていけばいいでしょ」「俺が連れてってやるよ」「どうしても私が駄目だったらね。私の腰が。私の腰が大丈夫だったら、ねえ、私が大丈夫だったら」 「なんだよ」「あなたは一人で出かけて欲しいの。行きたい... 続きをみる

他人ごとのように・・・

9:35 「今日うどん食べる？」「うん」「冷蔵庫の左の方にあるわ。賞味期限見てあげようか？」「眼鏡かけてきたから」「2日と4日だと思った。上の方が2日だと思う。肉入れる？」「うん」「これ使って。昨日買ったの。ゆで卵ここにあるよ。あ、生卵入れるのね。長ネギあるよ」「今日はいいや」「切ってあげようか？... 続きをみる

私の方こそ、のほほんとしたほうが良いのかな

2018/02/28 水曜日 7:57 昨夜は自分の気持ちで自分をいたわった。そんなこと初めてだった。自分の気持ちで自分の身体をいたわった。 買い物へはバスで行こうか、とか思い悩んだ。タクシーはコスト的に無理。 災害用に買った折り畳み式のキャリーがあるのを思い出した。行きは折りたたんで持っていけば... 続きをみる

私の腰が悲鳴をあげる

2018/02/27 火曜日 9:48 今朝は忙しかった。通常の洗濯のほかにトサンのシーツやカバー・タオルケット・毛布を洗った。トサンの布団とベッドに掃除機をかけた。ゴミ出しの準備をした。昨日シンクの掃除をしておいてよかった。買い物に行きたいのだけれど、まだ毛布が洗濯中。 12:00 マックスバリ... 続きをみる

あたしが洗う

今晩お風呂に入ることになって「俺お風呂洗うわ」とトサンが言うので「洗ったと思う。洗った記憶があるわ。ちょっと見てくる」と言って見に行ったら洗ってあった。居間にいるトサンに「湯船洗ってあった。もうあなたに湯船洗わせない。あたしが洗う。この間『湯船洗いなさいよ』と喧嘩して、帯状疱疹が出たから、湯船はあ... 続きをみる

俺何にも考えないでボーっとしているよ

20:36 トサンと今日も和やかな夕食。「今週が内科で来週が皮膚科よね」「うん」「傷はどう？」「良くなったと思うよ。見ないから」「気にしないほうがいいのよ。他へ気を向けて。痒い？」「かさぶたが痒いね」「ひっかかないように」「触るとかさ」「そうそう、触るとか。あなた我慢しなさいよ。この間皮膚科で『じ... 続きをみる

ビタミンC

2018/02/26 月曜日 11:18 トサンに「黄色いの飲んでる？」と聞くと「野菜を食べなかった時だけな」と。「ビタミンCはいっぺんに摂っても体の外へ流れちゃうのよ」「あ、そう」「野菜食べても食べなくても、朝夕1錠ずつ飲んだら？」「食べても食べなくてもな」トサンが私の言うことを素直に聞くように... 続きをみる

暖房代ケチって病院で大金かかるわ

2018/02/24 土曜日 7:47 昨夕食後のトサンとの会話。「調子どう？」「どうかなあ？」「私はあんまり帯状疱疹のあとが残るかどうか気にしてないの。痛みよね。私皮膚科に行く前にあなたに聞いたよね『一番強い時と比べて今はどれくらい？』って。そしたらあなたは『中の下』って言ったけど、皮膚科の先生... 続きをみる

それで幸せ

2018/02/23 金曜日 7:57 4時に目が覚めた。目覚めてからも、つまらなく暗澹とした気持ちでいた。でもトサンの病院だけは頑張んなきゃな、と思った。そうこうしているうちに6時40分。起きて電動ポットに水を入れエアコンとダイソンのスウィッチを入れ洗濯機を回した。晴れの予報だったはずなのに地面... 続きをみる

愛情に裏打ちされた厳しさ

トサンが「俺は東京に行ったとき馬鹿にされないようにと頑張ってきたんだ」と言ったことがある。それは何回か聞いたことがある。そうやって頑張ってきたんだ、トサンは。 私に反語的な言い方をよくしていた。文句を言うと「何もするな！」と言った。そしてトサンが何かしてくれるわけではなかった。 私が具合が悪い時も... 続きをみる

トサンの話

19:44 夕食時トサンが「いくらした？」と私に聞く。「8900円くらい。種類がないねえ」「そうさあ。ああいう所はなあ」「もう買っちゃったよ。ガッテンで。期間限定ポイントを使ってポイントが付いて8300円くらい。そっちの方が安いし性能もいい。送料無料だし。これもホームセンターで買ったよね」「うん」... 続きをみる

アルコールが原因？

16:40 皮膚科の先生に「蕁麻疹は出ますか？」と聞かれてトサンは「いや」と言った。もしかしてアルコールを飲まなくなったから出なくなったのかしら。 これでもね。毎日昼食と夕食は作ってるの、私。昨日は病院へ行く前に家中の埃取りの掃除もしたしね。今日は洗濯して湯船も洗いました。今日が曇りの予報だったの... 続きをみる

電動ポットをガッテンで購入

15:22 昼食後散歩へ出た。最近散歩に出かけるときはなんか不幸な気持ち。トサンは「俺が良くなったらカインズホームへ行こう」と電動ポットを買いに行く提案をしたけど、今までトサンを尊重していつも喧嘩になっていた。トサンはもう尊重しない。あそうだ、バスでノジマへ行こうとバス停でバスを待っているとトイレ... 続きをみる

何年前の話だ！！

11:24 又死にたくなった。どんなに努力してもトサンは私を怒るだけ。今まで大変な暮らしをしてきた。どんなに努力しても結局は怒って怒鳴って。もうそんな暮らしに疲れた。 一昨日だったかなあ。「里崎さん九州旅行に行ったけど、ツアーで行ったから、朝早く起きなくちゃならないし、バスに乗ってる時間が長かった... 続きをみる

エアコンを回すことを優先する

2018/02/22 木曜日 9:45 昨夜お風呂に入った後、床下換気扇を回すのは控えてエアコンを回したらどうだろう、と思った。トサンに言うと「俺もこれ使うといいんじゃないかと思ってた」と。 すっかり疲れてしまって『眠れそうもない』と思えたけど眠れたから良かった。 今朝は早速エアコンを入れてから洗... 続きをみる

一安心ね

19:29 疲れたあ！ トサンは機嫌よく和やかな夕食となった。私は「一安心ね」と言った。「先生がお風呂に入ってもいいと言ってくれたからお風呂に入りましょうね」「そうだなあ」「あなた、散歩行ったり酒飲んだりしてたらここまで良くならなかったと思うわよ」「そうだな。おとなしくしてるか」「暖かくなるくらい... 続きをみる

蕁麻疹ありますか？

16:37 散歩に行くときトサンがむすっとした顔をしていたので不幸な気持ちになった。薬局の帰り道トサンが「薬代高いなあ」と。私は「病院代はケチらない」と言ったけど薬代680円よ。自分の命とお金とどっちが大事なのかしら。一事が万事その調子。ドケチ、と思った。それで今まで私がどんなに苦労してきたことか... 続きをみる

じゃあ、あなた、我慢しなさいよ

2018/02/21 水曜日 14:22 朝ダイソンで暖めた台所でトサンの帯状疱疹の具合を見せてもらった。だいぶ良くなっていた。かさぶたが所々できている。服を着たり脱いだりするときにかさぶたが取れてそれが痒いのだそうだ。痛くもあるので痛痒いのだそうだ。痛みの強さやその他などトサンに聞いておいた。 ... 続きをみる

会計をスムーズに

17:00 明日はトサンの皮膚科受診だな。付き添っていく。 皮膚科の先生からもらう書類には2割負担と印刷してあるのだけれど、皮膚科は３割負担だと聞いたので、トサンに受給者票と管理手帳は出す必要がないと言おう。 トサンは毎回出していたに違いない。その度に事務の人が確認の電話をして手間取っていた。「会... 続きをみる

アルコールを止める決心はついたでしょうか

13:55 「又あなたにとっては嫌な話をするかもしれないけど、アルコールを止める決心はついたでしょうか」「なんだ、その決心て」「私もあなたがアルコールを飲まないと楽だし、血液の循環が良くなりすぎて体のためにも飲まないほうがいいと・・・。アルコールを飲むと話もできなくなっちゃうんだもの。酔っぱらって... 続きをみる

買い物と掃除

2018/02/20 火曜日 6:58 昨夕食後もトサンの病院や薬のことを話した。後片付けも一人でやった。疲れてしまった。 今朝4時40分頃に目覚めた。疲れていた。今日することを、あれこれ考えたらさらに疲れた。マックスバリュへ買い物。青山へ買い物。家中の埃取りの掃除。トサンへ『アルコールを飲まない... 続きをみる

減薬を考える

14:06 降圧剤の副作用やステロイド剤の副作用やコルヒチンの副作用を調べた。降圧剤の副作用が半端ないことが分かった。基準が厳しくなって降圧剤を飲んでいる人が多いそうだ。製薬会社が儲かるためだ、という記事もあった。コルヒチンの副作用は心配ないみたいだ。やはりプレドニンの減薬を考えたほうが良さそうだ... 続きをみる

こんな感じでやっていきましょうね

11:26 あおい薬局のトサンのお薬の説明書を見てみると、トサンが飲んでいる痰の切れをよくする薬にいろんな副作用があって、その中に紅斑や蕁麻疹もあった。トサンに「あなたの体に蕁麻疹ができるようになったのは、このお薬を飲む後じゃない」と聞いたら「そうだと思う」と言うので、「いつも体に赤いところができ... 続きをみる

夜も話ができる

2018/02/19 月曜日 7:36 昨夜トサンに「アルコール止めてくれると楽だわ。夜でも話ができるし。これからあなたの闘病生活、療養生活がやりやすいわ。江口先生ともあなたの治療方針を相談したりして・・・。」と言うと微笑みながら笑っていた。そういえばトサンと結婚30年、夜は全然話ができなかった。... 続きをみる